腿是“第二心脏”,千万别让寿命减在腿上!及时艾灸治未病

 2019-06-24 14:53 来源:最新新闻 作者:山西新闻 点击数:

学艾灸,就关注【艾学堂】传承古法艾灸,弘扬中医精华人体是个圆,腰腹部是上半圆,腿就是人的下半圆,如果不灸腿,气血就不能形成完整循环,单灸腰腹部,气血只在上半圆局部打转,气血就没有往下走的引导腿是“第二心脏”,千万别让寿命减在腿上!及时艾灸治未病、腿是“第二心脏”人体血液运行包括动脉和静脉。对静脉来说,肌肉收缩产生的压力是血流动力之一,腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩,把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力,堪称人体“第二心脏”。、腿是“交通要道”人体%的神经、血管、血液都在双腿,小腿上还分布着多个穴位,足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过,是人体的交通要道,维持着气血的上下通达、循环往复。腿是“第二心脏”,千万别让寿命减在腿上!及时艾灸治未病、衰老从腿开始人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。且双腿承受上身的所有重量,如果不注意保护,自然就“年久失修”了!、腿是“疾病反映区”很多疾病都会反映在小腿上,比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等,及时发现症状,利于早期防治疾,治未病。艾灸腿部的好处、润肺濡肠:双脚是人体穴位最密集的部位之一,存在与肺腑相对应的反射区,且脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过此,艾灸通过经络传导刺激,能达到促进气血循环、调节脏腑的功能,滋润干燥的脏腑以及器官。、滋阴补肾:腿是足三阴经的起始点,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,这三条都是阴经,艾灸即可滋阴,尤其是那些阴虚的灸友,要多灸腿部的三阴交、太溪、涌泉。、缓解手脚冰冷:手脚冰冷是肾阳虚,阳虚即寒气重,寒凝则气血凝滞,气血传递不到四肢,就容易出现手脚冰冷,而艾灸腿部穴位可以化解寒气、促进气血循环,缓解手脚冰凉。腿是“第二心脏”,千万别让寿命减在腿上!及时艾灸治未病以下六大腿部穴位可以常灸血海:是生血和活血化淤的要穴。足三里:可增强脾胃的运化生血能力,脾胃差、体虚者更要灸!三阴交:健脾益血,通调肝脾肾三经,亦有安神之效,可帮助睡眠。太溪:清热生气,滋阴益肾。涌泉:引血归源,引火下行,阴阳不调、体寒易上火,都可灸它!太冲:疏肝解郁,行气活血,肝气瘀滞者必灸!药之不及,针之不到,必须灸之!艾灸虽好,可不能盲目灸哦!身体若有不适,请留言或私信,在专业老师指导下进行艾灸!,

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